{"id":23522,"name":"TRANQUILOS Y ATENTOS COMO UNA RANA"}

[{"id":151466,"title":"TRANQUILOS Y ATENTOS COMO UNA RANA","description":"Los ni\u00f1os de hoy suelen ser inquietos y dispersos. A algunos les cuesta conciliar el sue\u00f1o, otros est\u00e1n incluso estresados. \u00bfC\u00f3mo ayudarlos a calmarse y relajarse? \u00bfC\u00f3mo lograr que se concentren en lo que hacen? La meditaci\u00f3n es una herramienta sencilla y eficaz, que se adapta perfectamente a las necesidades de los peque\u00f1os y les puede aportar beneficios inmediatos. Este libro ofrece historias y ejercicios simples y breves que los ni\u00f1os podr\u00e1n practicar a diario. Est\u00e1 dirigido a ni\u00f1os de 5 a 12 a\u00f1os y a sus padres, que pueden acompa\u00f1arlos en su pr\u00e1ctica. La autora ha basado sus t\u00e9cnicas en el m\u00e9todo de mindfulness desarrollado por Jon Kabat-Zinn. Los resultados han demostrado que los ni\u00f1os que practican estos ejercicios duermen mejor, est\u00e1n m\u00e1s concentrados y serenos y se sienten m\u00e1s seguros. Incluye enlaces de audio a meditaciones guiadas.","currency_symbol":"$","price":"1.090","is_offer":0,"old_price":"0","stock":"1.000","sizeChartFileURL":"","files":[{"height":2000,"width":1270,"file_type_id":1,"url":"\/files\/tmp\/uncompressed\/lnjrlkam5v8oqx29wv9o.jpg","thumbnail_url":"\/files\/tmp\/uncompressed\/lnjrlkam5v8oqx29wv9o.jpg"}],"specIds":["",""],"badgeFileUrl":"","customizableFields":[]}]

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